روانشناس خوب در تهران

پیشرفت سریع تکنولوژی در چند دهه اخیر باعث دگرگون شدن سبک زندگی انسان ها شده است. از بسیاری از جهات این پیشرفت باعث بهبود زندگی انسان ها شده است. شما از طریق اینترنت و فضای مجازی به راحتی می توانید خرید کنید و کارهای بانک خود را انجام دهید. با این حال صنعتی شدن زندگی انسان ها مشکلات زیادی را هم با خود به همراه داشته است.

کاهش روابط اجتماعی، افزایش استرس، تضعیف ارزش های انسانی و … باعث شده تا بسیاری از افراد با بیماری ها و ناراحتی های روحی و روانی مواجه شوند. بهترین راه برای پیشگیری و درمان این بیماری ها، تغییر سبک زندگی به کمک یک روانشناس  است. البته یک روانشناس خوب در تهران  بایستی دارای خصوصیات و ویژگی های مشخصی باشد که بررسی این ویژگی ها به شما کمک می کند یک انتخاب خوب داشته باشید.در این مطلب سعی داریم به مهمترین خصوصیات یک روانشناس خوب اشاره کنیم. اگر به دنبال یک روانشناس خوب در تهران هستید تا انتهای این مقاله از کلینیک ویان همراه ما  باشید.

در ویدیوی زیر دکتر سامرند سلیمی در مورد خدمات گروه روانشناسی و روانپزشکی ویان توضیح می دهند

خصوصیات یک روانشناس خوب در تهران

پروانه اشتغال

پیش نیاز فعالیت یک روانشناس خوب در تهران پروانه اشتغال است. بر اساس قانون تنها افرادی اجازه فعالیت در این حوزه را دارند که از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره پروانه اشتغال داشته باشند. این افراد با نظارت سازمان نظام روانشناسی، آزمون های مربوطه را پشت سر می گذارند و در صورت موفقیت، از نظر سطح علمی و توانایی های مربوطه مورد تایید سازمان قرار می گیرند و پروانه اشتغال آنها صادر می شود و می توانند در این حوزه فعالیت کنند.

رعایت اصول اخلاقی مهم ترین ویژگی یک روانشناس خوب در تهران

در نظر گرفتن اصول اخلاقی برای شاغلان تمام رشته ها امری لازم و ضروری است، به خصوص یک روانشناس خوب که با مراجعین در ارتباط است. رعایت اخلاق حرفه ای شامل امانت داری، راز نگهداری، عدم برقراری ارتباط با مراجع خارج از چهارچوب های تعیین شده، عدم قضاوت کردن، عدم تحقیر و سرزنش کردن مراجع و … است.

شخصیت صبور و همدل

برای داشتن یک تشخیص درست و انتخاب روش درمانی مناسب، بایستی روانشناس از طریق شنیدن متوجه مشکلات و خواسته های مراجع شود. روانشناس باید یک شنونده خوب برای صحبت های مراجع باشد.

هرگونه شتابزدگی و عجله می تواند باعث بروز مشکلات زیادی شود. بنابراین دارا بودن شخصیتی صبور و با حوصله به یک روانشناس خوب در تهران کمک می کند تا در تمامی مراحل درمان بتواند بهترین تصمیم گیری ها را اتخاذ کند و همراه و همدل با مراجع در صدد رفع مشکلات او باشد.

تغییر شیوه درمان

از دیگر ویژگی های یک روانشناس خوب در تهران انعطاف پذیری او در تغییر شیوه درمان و یا حتی ارجاع به متخصصان مربوط است. شیوه های درمانی متفاوتی در حوزه مشاوره و روانشناسی وجود دارد. عوامل مختلفی مانند شرایط زندگی، ویژگی شخصیتی، نیاز مراجع، توانایی ها و محدودیت های مراجع، شرایط فرهنگی جامعه و … در انتخاب این شیوه های درمانی موثر است.

روانشناس حرفه ای زمانی که متوجه می شود یک شیوه ی درمانی در مورد مراجع، کارایی لازم را ندارد، موظف به تغییر در شیوه درمان است. از سوی دیگر اخلاق حرفه ای ایجاب می کند در مواقع ضروری مراجع به سایر افراد متخصص در حوزه های دیگر ارجاع داده شود. در این صورت روند درمان به صورت تخصصی تر پیگیری می شود و نتایج بهتری کسب خواهد شد.

توانایی برقراری ارتباط موثر ویژگی بارز یک روانشناس خوب در تهران

یک روانشناس خوب در تهران بایستی بتواند به راحتی با گروه های مختلف جامعه ارتباط برقرار کند. بنابراین روانشناس بایستی دارای مهارت های ارتباطی قوی و فن بیان خوبی باشد تا بتواند به خوبی با مراجعین ارتباط برقرار کند. روانشناس با بهره گیری از یک رابطه ی حرفه ای، می تواند پیام خود را به مراجع منتقل کند و تاثیرگذار عمل کند.

مهارت حل مسئله از جمله ویژگی یک روانشناس خوب در تهران

بسیاری از مراجعین با هدف رفع مشکلات و مسائل زندگی خود به روانشناسان مراجعه می کنند. یک روانشناس خوب در تهران بایستی توانایی حل مسئله داشته باشد و بتوانند از طریق ارائه راه حل هایی که متناسب با شرایط فردی و اجتماعی مراجعین است در صدد رفع مشکلات آن ها باشد. خلاقیت از جمله عواملی است که در این زمینه بسیار کمک کننده خواهد بود. در بسیاری از موارد مشکلات از طریق راه حل هایی بسیار ساده قابل رفع و یا حتی پیشگیری هستند که ارائه این راه حل ها توسط روانشناس می تواند بسیار کمک کننده باشد.

استمرار آموزش

اهمیت آموزش های پایه در پیشرفت جلسات درمانی را نمی توان نادیده گرفت اما آموزش های تکمیلی هم بسیار کمک کننده خواهد بود. جوامع انسانی همواره در حال تغییر و تحول هستند. از سوی دیگر پیشرفت علم می تواند باعث ایجاد روش های درمانی موثر و کارآمد به خصوص برای مشکلاتی باشد که در حال حاضر جوامع انسانی با آن ها مواجه هستند. یک روانشناس حرفه ای، از لحاظ علمی همواره اطلاعات خود را به روز نگه دارد. او سعی می کند در حیطه تخصصی خود از تمام تکنیک ها و روش های جدید برای پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری ها و مشکلات روحی و روانی بهره ببرد.

رزومه کاری

تحصیلات آکادمیک، حضور در کارگاه ها و دوره های آموزشی به روانشناس کمک می کند تا سطح علمی خود را ارتقا ببخشد و مهارت های لازم را کسب کند. یک روانشناس خوب در تهران بایستی با کسب تجربه از طریق حضور در کلینیک های روانشناسی معتبر، در حوزه تخصصی خود سابقه کاری درخشان و حرفه ای داشته باشد. علم و تجربه در کنار هم به او کمک می کند تا بتواند در حوزه تخصصی خود موفق عمل کند

سهولت دسترسی

بسیاری از مراجعین که تحت درمان توسط روانشناس قرار می گیرند در کلیه مراحل درمان نیاز دارند تا در موقع لزوم با روانشناس خود در ارتباط باشند. یک روانشناس خوب در تهران بایستی در شرایط اضطراری در دسترس مراجع باشد و در طی جلسات درمان او را تنها نگذارد.

اعتماد به نفس بالا ویژگی بارز یک روانشناس خوب در تهران

زمانی که مراجع احساس کند که روانشناس از اعتماد به نفس کافی برخوردار نیست نمی ‌تواند یک ارتباط خوب و سازنده با او برقرار کند. در این حالت مراجع تصور می کند که خود روانشناس به راه حل هایی که ارائه می دهد و صحبت هایی که انجام می دهد اطمینان کافی را ندارد. بنابر از خصوصیات شخصیتی بارز یک روانشناس خوب، داشتن اعتماد به نفس است. این عامل باعث انتقال حس اعتماد و اطمینان به مراجع می شود و باعث سریع تر شدن روند در امان خواهد شد.

بیشتر بخوانید : بهترین روانشناس کودک در تهران

 

به نقل از : psychologytoday.com

When to see a psychologist

Seeing a psychologist in Tehran can be helpful in a variety of ways. For example, if you are struggling with emotional or behavioral problems, are tired, or feel stressed out, it is best to see a psychologist. Also, if you are struggling with family, career, or relationship problems, a psychologist can help you

If you feel that your problems are so overwhelming that they are affecting your daily life, it is best to see a psychologist as soon as possible. Also, if you are experiencing serious emotional problems such as severe depression, anxiety, or pervasive stress in your daily life, it is best to see a psychologist as soon as possible

بیشتر بخوانید : تفاوت روانپزشک با روانشناس

چگونه بهترین روانشناس تهران را برای خود پیدا کنم؟

برای پیدا کردن بهترین روانشناس تهران، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

1. مشاوره با دوستان و خانواده: اگر اطلاعاتی درباره روانشناس خوبی در تهران دارید، می‌توانید با دوستان و خانواده خود صحبت کنید و از تجربیات آن‌ها استفاده کنید.
2. جستجوی اینترنتی: می‌توانید با جستجوی اینترنتی، نام روانشناس‌های برتر در تهران را پیدا کنید
3. جستجوی در کتاب‌های دستورالعمل: همچنین می‌توانید از کتاب‌های دستورالعمل روانشناسی که معمولاً در کتابخانه‌ها و فروشگاه‌های کتاب وجود دارند، استفاده کنید.
4. مراجعه به مراکز درمانی: می‌توانید به کلینیک‌های روانپزشکی و روانشناسی مختلف در تهران مراجعه کنید و از مشاوره رایگان آن‌ها بهره ببرید.
5. خواندن نظرات دیگران: می‌توانید نظرات دیگران در سایت‌هایی مانند google maps، divar.ir، namava.com و … را بررسی کنید و با توجه به نظرات مثبت و منفی، نتیجه گیری کنید.

هنگامی که به دنبال پیدا کردن بهترین روانشناس تهران هستید، حتماً باید به این نکته توجه کنید که بهترین روانشناس برای شما، روانشناسی است که با شما سازگاری دارد و می‌توانید با او احساس راحتی و اطمینان کامل کنید

رضایت مراجعه‌کنندگان از خدمات روانشناسی در مرکز روانشناسی ویان

مراجعه‌کنندگان مرکز روانشناسی ویان رضایت بالایی از کیفیت خدمات درمانی این مجموعه دارند. بسیاری از مراجعان می‌گویند که جلسات روانشناسی با ارزیابی دقیق، شناسایی ریشه‌ای مشکلات و ارائه راهکارهای علمی همراه بوده است. درمانگران ویان با بهره‌گیری از رویکردهای جدید و مبتنی بر شواهد، به افراد در مدیریت اضطراب، افسردگی، وسواس، مشکلات رابطه‌ای و چالش‌های فردی کمک می‌کنند. پیگیری مداوم، تشخیص درست و ارائه برنامه درمانی مشخص باعث شده مراجعه‌کنندگان تجربه‌ای حرفه‌ای و موثر از جلسات درمانی داشته باشند.

سوالات متداول

1. چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنم؟

• وقتی این علائم را دارید:
  ✓ احساس ناامیدی مداوم
  ✓ مشکلات ارتباطی مکرر
  ✓ استرس و اضطراب غیرقابل کنترل
  ✓ مشکلات خواب پایدار
  ✓ کاهش عملکرد شغلی/تحصیلی

 2.چگونه بفهمم روانشناس من مناسب است؟

نشانه های یک روانشناس خوب:

• ارتباط حرفهای برقرار میکند
• برنامه درمانی مشخص ارائه میدهد
• حریم شخصی را حفظ میکند
• شما را درک میکند
• پیشرفت محسوس دارید

 3.هزینه جلسات روانشناسی در تهران چقدر است؟

• محدوده قیمتها متنوع است:
  ✔ جلسات فردی: 400 هزار تا 1.5 میلیون تومان
  ✔ مراکز دولتی: رایگان یا کم هزینه
  ✔ کلینیکهای معتبر: 600 هزار تا 1 میلیون تومان

4.آیا با یک جلسه تراپی با روانشناس مشکلم حل می شود؟

5. آیا روانشناسان تهران دارو تجویز میکنند؟

خیر! فقط روانپزشکان مجاز به تجویز دارو هستند. روانشناسان از روشهای غیردارویی استفاده میکنند.

 6.آیا میتوانم بیمه استفاده کنم؟

در برخی موارد:
✔ مراکز دولتی: معمولا رایگان
✔ برخی بیمههای تکمیلی: بخشی از هزینه را پرداخت میکنند
✔ بیشتر کلینیکهای خصوصی: بیمه پایه را نمیپذیرند

گروه روانشناسی و روانپزشکی ویان

گروه ویان شامل مجموعه ای از روانپزشکان و روانشناسان برگزیده در حوزه‌های مختلف فوق‌تخصصی است. همه این روانپزشکان و روانشناسان در حوزه کاری خود متبحر بوده و آموزش آکادمیک دیده‌اند.در این مجموعه به طیف گسترده‌ای از مشکلات روانپزشکی و روان‌شناختی کودکان، نوجوانان و بزرگسالان به صورت فردی، زوج، خانواده و گروهی رسیدگی میشود.افتخار ما در گروه ویان، ارائه خدمات مشاوره‌ای و روان‌پزشکی به بیش از ۱۰۰ هزار نفر تا به امروز است.