به راحتی حواستان پرت میشود؟ چگونه دامنه توجه خود را بهبود بخشید؟
به راحتی حواستان پرت میشود؟ چگونه دامنه توجه خود را بهبود بخشید؟ احساس میکنید نمیتوانید تمرکز کنید؟ انگار دیگر هرگز کتابی را تمام نخواهید کرد؟ انگار تنها راه برای مشغول نگه داشتن ذهن و دستانتان، ساعتها گشتن در رسانههای اجتماعی است؟ شما به هیچ وجه تنها نیستید....
آیا داروهای ضد اضطراب برای نوجوانان بیخطر است؟
آیا داروهای ضد اضطراب برای نوجوانان بیخطر است؟ درک خطرات و عوارض جانبی داروی ضد اضطراب به برخی از نوجوانان کمک میکند، اما باید طبق دستورالعمل و تحت نظارت مستقیم مصرف شود. روش های رواندرمانی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) و دارو به همراه یکدیگر برای درمان...
درمان اختلال هویت جنسیتی
درمان اختلال هویت جنسیتی اختلال هویت جنسیتی یا Gender Identity Disorder یکی از موضوعات حساس و مهم در حوزه روانشناسی و سلامت روان است که بر درک فرد از هویت جنسی خود و تطبیق آن با بدن و نقشهای اجتماعی تأثیر میگذارد. افرادی که با این اختلال روبهرو هستند، ممکن است...
درمان تروما در تهران
درمان تروما در تهران تروما یا تجربههای روانی آسیبزا میتواند تأثیر عمیقی بر سلامت روان، روابط اجتماعی و کیفیت زندگی افراد بگذارد. این تجربهها ممکن است ناشی از حوادث ناگهانی، تصادف، خشونت، سوءاستفاده یا از دست دادن عزیزان باشد و باعث اضطراب، افسردگی، کابوسهای شبانه...
درمان فوبیا در تهران با روشهای رواندرمانی و CBT
درمان فوبیا در تهران ترس، احساسی طبیعی و لازم برای بقاست؛ اما وقتی شدت آن از حد معمول فراتر رود و زندگی روزمره را مختل کند، به «فوبیا» یا ترس مرضی تبدیل میشود. بسیاری از افراد مبتلا به فوبیا در ظاهر زندگی عادی دارند، اما درونشان با اضطراب، تپش قلب و اجتنابهای مداوم...
گروه تخصصی و فوق تخصصی ویان شامل مجموعه ای از روانپزشکان برگزیده در
حوزه های مختلف فوق تخصصی است .
آخرین دیدگاهها