تمرینات عملی افزایش اعتماد به نفس+ویان
تمرینات عملی افزایش اعتماد به نفس اعتماد به نفس به معنای باور به خود و توانایی های خود برای مقابله با چالش هاست. برای کسب اعتماد به نفس باید دید واقع گرایانه ای نسبت به ظرفیت ها و توانمندی های فعلی خود داشته باشید, و راه ها و مهارت های افزایش اعتماد به نفس خود را...
پذیرش بی قید و شرط خود
پذیرش بی قید و شرط خود احساسات ناخوشایند و مزاحم مانند غمگینی، بی قراری، احساس شرمندگی، احساس گناه و حسادت اغلب با سطح عزت نفس در ارتباط هستند. اگر فردی این احساسات را زیاد تجربه می کند و به عبارتی مستعد تجربه این احساسات در موقعیت های مختلف زندگی می باشد، احتمالا با...
بهترین دکتر درمان اختلال شخصیت مرزی + ویان
بهترین دکتر درمان اختلال شخصیت مرزی اختلال شخصیت مرزی اختلالی است که از مشخصه های اصلی آن: بی ثباتی در خلق، داشتن مشکل در روابط بین فردی، تصور بی ثبات از خود، رفتارهای خود آسیب گرایانه و اقدام به خودکشی است.این بی ثباتیها اغلب زندگی خانوادگی، حرفهای، برنامه...
گروه تخصصی و فوق تخصصی ویان شامل مجموعه ای از روانپزشکان برگزیده در
حوزه های مختلف فوق تخصصی است .
آخرین دیدگاهها